http://sitwpderoitaescbmtcc.cocolog-nifty.com/便秘に苦しんでいたのですが、少しずつ治ってきています。改善するために行った方法は、ヨーグルトを食べるようにしたことでした。友人がこの方法で成功したという話を聞いて、実践してみようとヨーグルトを…